Treceți la conținutul principal

M-am lasat de fumat si n-am sesizat nicio diferenta!

Au trecut fix 111 zile de cand n-am mai pufait macar un fum - o sa zici ca le-am tinut evidenta zilnic de am ales valoarea asta, dar e vorba doar de o coincidenta stranie. Dupa aproape 4 luni fara sa fumez pot sa zic ca nu inteleg care e toata agitatia asta cu lasatul de fumat.

Nu m-am transformat peste noapte intr-un om alergic la fum. Nu am ajuns sa ma enervez pe oamenii care fumeaza in jurul meu. Nu am evitat cu prisosinta locurile unde se fumeaza. Nu pot spune ca ma simt alt om. Nu m-am ingrasat si nici n-am slabit. Nu am devenit un evanghelist al lasatului de fumat.

N-am facut asta cu o carte. Nu am facut asta cu plasturi, tigari electronice si alte prostii din astea. Mancarea nu avut brusc alt gust, si nici dupa 111 de zile nu pot spune ca simt gustul altfel. Nu am sesizat nicio diferenta. Pe bune. O dezamagire totala.

Sa sara tot internetul in aer acum: la o masa de fumatori, poti sa fumezi si cand se mananca.

Ok. Am sesizat doua diferente: in primele doua saptamani parca aveam un simt al mirosului de super erou, si acum cand imi suflu nasul nu innegresc servetelul (daca rulezi tigari, stii despre ce vorbesc). Atat.

M-am lasat brusc. Am zis stop si mi-a fost greu incomod vreo saptamana, doua - deh obisnuinta era mare (10 ani). Mi-am dat seama ca am reusit atunci cand am fost la un party Arena Platos si intr-o intreaga seara de baut si socializat, n-am simtit nevoia sa imi aprind o tigara sau sa trag un fum. Nici macar nu mi-am dat seama pe moment ca aceste lucruri s-au intamplat, abia a doua zi dimineata am realizat asta.

Asa ca ce concluzie maiestoasa as putea sa astern dupa aceasta experienta practic neutra? Nu mi se pare greu sa te lasi de fumat, dar nici nu mi se pare ca iti schimba viata. E un mega bullshit daca te gandesti ca lasatul de fumat o sa te faca alt om (mai bun), la fel cum e cam aceasi balega senzatia ca a te lasa de fumat este dificil. Nu este imposibil si nu este cel mai greu lucru pe care l-ai facut deja in viata.

Comentarii

  1. In afara de treaba cu ingrasatul (am adaugat 10 kg), perfect de acord cu tine. Si faza misto este ca acum, fix in acest moment, mi-as aprinde o tigara fix dupa 262 de zile de lasat de fumat! :)

    RăspundețiȘtergere
  2. Simona Busuioc27 mai 2015, 11:07

    M-am lasat un an si jumatate. Fara probleme. Dupa care am descoperit ca schepsisul de fapt in toata povestea asta este sa nu te reapuci. Niciodata.

    RăspundețiȘtergere
  3. Rozina Steigmann27 mai 2015, 12:24

    calculeaza cat ai economisit. aici se vede diferenta

    RăspundețiȘtergere
  4. [edited 4.10.2012] In 8 luni de rulat tigari am economisit ...
    [edited 15.01.2013] Smoking update 2012 (dupa 440 de zile de rulat tigari)

    RăspundețiȘtergere
  5. Facut asta acum cativa ani :) http://www.nihasa.ro/2013/01/smoking-update-2012.html

    RăspundețiȘtergere
  6. Rozina Steigmann27 mai 2015, 12:29

    uau. Eu in 5 ani de nefumat un pachet de tigari pe zi am strans 4800 de Euro, un laptop si o bicicleta. Ca updatam pretul tigarilor la euroiu zilei. Bafta in continuare

    RăspundețiȘtergere
  7. Oana Picerea27 mai 2015, 13:24

    Same here! Nu am mai fumat de 2 luni, dar ieri la îndemnul unei colege am pufăit o țigară slim. Nu am simțit nimic și nici nu am simțit nevoie să îmi cumpăr țigări. Life goes on!

    RăspundețiȘtergere
  8. Eu m-am lasat cam prin 2009, dupa ce am citit(pe sarite) cartea. Inainte de asta ma mai lasasem ca ca si tine, cate 2-4 luni, ba chiar cate 1 an; mereu ma reapucam, mereu mai zdravan.

    La fel cum, sunt 95% sigur, si tu te vei reapuca.

    Taica-meu, fumator neincetat de la 16-18 ani, a reusit candva "sa se lase" vreme de aproape 2 ani, prin 2000. Atat. De atunci nici macar nu mai incearca sa se lase - stie ca a incercat si nu a reusit.

    Sa te lasi e usor, sa NU te reapuci e ceva mai greu. Sa te lauzi ca te-ai lasat de fumat e gresit (dupa cum vei constata probabil peste inca vreo 3-4 luni), pentru ca de obicei ajungi sa mai calci stramb macar o data. Pentru un om care s-a lasat "pur si simplu", ca tine, faptul ca a calcat stramb este o chestie fundamentala, plina de semnificatie, care eventual ii spune ca el de fapt este fumator, nefumatul pentru el este o anormalitate, sau ca nu are "vointa" de a nu fuma, etc.

    Pentru cineva care s-a lasat nu pur si simplu ci pentru ca a inteles in sfarsit, (datorita "cartii" sau a altor surse), ca fumatul este nociv in primul rand datorita nicotinei, drog pervers care odata regustat o sa tot ceara sa revina in sistem, sansele sa nu se reapuce sunt ceva mai mari.

    Iar daca vei calca vreodata stramb, important este sa-ti dai seama ca momentul ala cand iti spui "ok, deci am fumat iar, nu am sesizat vreo diferenta, nu sunt dependent, pot sa mai fumez si alta data ca nu e mare scofala, eu sunt acelasi om care de fapt nu fumeaza, decat poate la ocazii speciale", va fi urmat inevitabil de ganduri precum "hai si o tigara pe zi daca fumez, tot acelasi om sunt, nu fumez, doar ma prostesc, si hai si 3-4 tigari pe zi, ca tot nu conteaza, nu sunt fumator ca altii... hmm.. se duce cate un pachet pe zi, dar nu sunt fumator, important e ca ma pot lasa oricand, daca chiar vreau, faza e ca nu vreau".

    Concluzionand, felicitari pentru cele 111 zile de nefumat. Dar imi pare ca le tratezi atat de usor incat le poti considera din start o scurta vacanta intre reprizele de fumat. Pentru a transforma aceste 111 zile in 1111 sau chiar 11111 zile, cred ca ar fi important sa constientizezi 2 idei oarecum contradictorii
    1. sa nu iti spui vreodata "no big deal cu lasatul, uite ca e usor, daca fumez azi o tigara nu inseamna absolut nimic special, eu stiu ca pot sa ma las oricand, nu sunt fumator" ; intelege asadar ca fie si o singura exceptie risca sa te readuca subtil in punctul initial
    2. daca cumva la betie sau suparare fumezi o tigara, nu ii da o insemnatate karmica sau cosmica; nu inseamna decat ca suntem oameni. Important e sa nu fie urmata de o alta, indiferent la ce interval sau cu ce pretext.



    Cam atat. Sper ca nu am parut condescendent, pur si simplu scriu aici ce nu am avut curaj sa scriu unor prieteni dragi care au redevenit fumatori in ciuda unor vajnice eforturi initiale. Si iti urez sa citesc postul cu 11111 zile.

    RăspundețiȘtergere
  9. M-a dezarmat putin comentariul tau, dar sper sa ma tin :)

    RăspundețiȘtergere
  10. Eu m-am lasat de vreo 3 ori deja, am prins experienta. Prima oara mi s-a parut o piatra de hotar, mai ales ca aveam varsta la care toti in jurul meu fumau. Apoi, am scurtat procesul si s-a dovedit a fi mult mai usor. Acum vad ca e o moda in a renunta la fumat, ceea ce e bine, inseamna ca acest viciu nu mai este glorificat ca in urma cu 10-15 ani http://www.vipercig.ro/

    RăspundețiȘtergere
  11. e vorba de santate,plamanii curati ,,nu mai intra in tine toate toxinele,nicotina si alte 4200 de substante chimice de care spun specialistii

    RăspundețiȘtergere

Trimiteți un comentariu

Postări Populare

Câte zile poți să trăiești cu mâncarea pe care o cumperi de 400 de lei?

Un gigel de pe /r/dataisbeautiful a scormonit prin niște statistici și a rezultat graficul de mai sus: How many days of food does 100$ purchase. A luat în calcul o dietă zilnică echilibrată (fructe, lactate, legume, carbohidrați și proteine) de 2400 calorii pe care a încercat el cât mai bine să o facă cât de cât relevantă. Unele zone sunt axate mai mult pe un anumit tip de mâncare așa că din punct de vedere statistic ce e mai sus are o marjă destul de mare de eroare, dar și așa mi se pare suficient de interesant încât să îl pun pe blog.

În București cică ai putea trăi 20 de zile cu suma asta de bani. În New York doar 6, iar în Cairo 29.

Primul lucru care mi-a trecut prin minte a fost că e imposibil. Ceva e greșit. Cu siguranță dau mai mult pe mâncare pe lună și altfel nu se poate. La o analiză puțin mai în detaliu mi-am dat seama că lucrurile nu sunt chiar atât de departe de adevăr. Dacă mi-aș găti toate mesele astea, probabil că aș putea să mă apropi destul de mult de cei 400 de lei…

De ce excursiile gratuite pentru pensionari sunt o idee bună

Ce credeți că a răspuns domnul din imagine la întrebarea? Nu. N-a ieșit niciodată din țară. Nici măcar până la vecinii bulgari. Vedeți aici o oportunitate da face ceva mai buni cu banii aruncați anual pe schimbatul bordurilor?

Mai dau un indiciu citându-l pe Mark Twain, chiar el.

Călătoritul este fatal pentru prejudecăți, bigotism sau îngustimea minții Unu plus unu fac doi și într-o lume ideală acești pensionari ar da nas în nas, poate pentru prima oară, cu ce e pe afară. Chiar și în falimentara Grecie de care poate au râs acum câțiva ani la Radio Șanț. Sau de frații bulgari care au fost ciuca bătăilor în toate glumele pre decembriste cu vecini mai săraci.

Poate mini vacanța asta o să le ridice niște semne de întrebare. Ăștia de ce au autostrăzi și noi nu avem? Ăștia cum de își permit la pensie să iasă la restaurant? Ăștia de ce nu se înghesuie la cozi interminabile? Ăștia de ce zâmbesc mai tot timpul? De ce ei pot și noi nu putem?

Și poate vor pune unu plus unu pe hârtie și vor găsi…

Strongbow - de ceva vreme lansata si la noi in 3 sortimente

Lansarea efectiva a fost acum vreo 3-4 saptamani, dar am evitat sa scriu despre asta inainte sa o localizez offline intr-un supermarket. Oho si cat de greu a fost sa fac asta. Am vanat in Carrefour-ul si Mega Image-ul de la Piata Unirii de parca viata mea depindea de asta.

Cred ca m-ati vazut p-acolo. Cu ochii mijiti, eram cel nehotarat la raionul de beri de import. Ocazional faceam 13-14 si pe la cele cu arome si chiar pe la sucuri - de unde sa stiu unde naiba ar pune ei cidrul (mai are rost sa zic si de mere?).

Gata cu panica! intr-un tarziu au bagat si la mine in cartier cidru Strongbow.


Ce as putea sa zic despre Strongbow? Este un hard cider (4.5% alcool) si la noi in tara vine in trei variante: gold apple, red berries si elderflower. Gold e cel clasic de care probabil ai mai baut prin irish pub-uri, cel de soc nu este pentru toata lumea datorita aromei puternice, iar cel de fructe de padure pare o varianta mai domolita a unui Framboise.

Dupa ce am testat intensiv toate variantele…